AuthorAnders

Ich glaube,
dass ich sein darf,
wie ich bin.
von Anfang an so gedacht,
so gewollt.

Meine Aufgabe ist es
zu entdecken und zu entfalten,
was angelegt ist;

anzunehmen, was ist,
auch wenn ich manches nicht verstehe;

einzustehen für das,
was ich zutiefst empfinde,
auch wenn es manchen nicht gefällt.

Ich will ehrlich sein zu mir selbst.
mir nichts vormachen
und mich nicht täuschen lassen.

Ich werde mich wehren
gegen alle,
die mir sagen, wie ich sein müsste,
und gegen alles,
was mich von meinem Weg abbringt.

Ich vertraue der Stimme tief in mir,
die mir immer wieder sagt:
Du darfst sein wie du bist.

Max Feigenwinter

Fragen

Wir lernen Französisch,
damit wir unsere Landsleute und ihre Kultur verstehen;
wir lernen Englisch,
weil das die wirtschaftlichen Verhältnisse erfordern;
wir lernen Grammatik, Interpunktion und Orthographie,
weil dies zur Allgemeinbildung gehört.

Wo aber lernen wir mit jenen sprechen,
die uns ganz nahe stehen;

wo und wie lernen wir sagen,
dass wir uns angegriffen und verletzt,
niedergeschlagen und einsam fühlen;
müde oder verzweifelt,
traurig oder glücklich sind;

wo lernen wir sagen,
was wir wünschen und brauchen;

wo lernen wir,
welche Form wann angemessen,
welche Zeichen wann gesetzt
und wie wir etwas sagen müssen,
damit unser Gegenüber zuhört und versteht
und versucht zu sagen,
was ihm wichtig ist;

und wo lernen wir zuhören und verstehen,
was unser Gegenüber sagt oder sagen will
und annehmen,
dass es manchmal richtig ist
zu schweigen und zu warten,
bis sich alles beruhigt hat?

Max Feigenwinter

Bildergebnis für stille

 

Ich muss nur in die Stille gehen,

die Augen schließen und fühlen…

dann spüre ich deine Berührungen,

sehe deine liebevollen Blicke

und fühle deine Gegenwart.

Egal wo und wie weit weg Du bist,

oder wo ich bin…

Du bist trotzdem bei mir.

© Erika Flickinger

 

Oberseite Tagpfauenauge (Foto: B. Gimmel)

 

Oftmals, wenn ich wieder meinen Gedanken nachhänge,

und sich Traurigkeit langsam in Richtung meines Herzen schleicht…

fliegt wieder einmal ein Schmetterling dicht an mir vorbei…

zieht seine federleichten Runden um mich…

und lässt ein frohes Herz in mir zurück…

denn…ich erkenne ihn als Zeichen.I

© Erika Flickinger 2012

Gelassenheit: Innere Gelassenheit lernen und trainieren

Gelassenheit

Ruhig werden,
offen sein,
wahrnehmen, was ist,
geschehen lassen,
annehmen, was wird,
auch wenn ich es nicht verstehe.
Meinen Teil beitragen,
darauf vertrauen,
dass wächst,
was wachsen muss.
Dankbar sein.

Max Feigenwinter

 

 

 

Bildergebnis für schmetterlinge

Jedem Schmetterling

den ich sehe

hauche ich

sachte Grüße

an dich

auf die zarten Flügel,

er wird sie

als glitzernde Hoffnung

mit sich tragen.

© Erika Flickinger

Sehnsucht ist  Heimweh...

 

Und immer wenn Du glaubst

die Schmerzgrenze

der Sehnsucht erreicht zu haben,

zeigen dir deine Gefühle

wie viel Raum es noch zu füllen gibt.

© Erika Flickinger

Bildergebnis für neue Wege

 

Und wird man links liegen gelassen,

so ist das einfach nur ein sicheres Zeichen dafür,

jetzt wieder neue Wege finden und gehen zu können.

© Erika Flickinger

Bildergebnis für leichtigkeit

 

Manchmal vermisse ich

diese lebendige

Leichtigkeit jener Tage,

an denen ich mich

von dir geliebt fühlte…

© Erika Flickinger

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