Für jeden Tag
Mögest du jeden Tag mindestens einmal:
deinen Namen hören und Worte,
die dir gut tun
Hände spüren,
die dich auch im Herzen berühren
und einen Grund zum Lachen haben!
Mögest du jeden Tag mindestens einmal:
etwas tun, was dich glücklich macht
eine Idee haben, wo du gebraucht wirst
Spaß haben und ganz du selbst sein!
Mögest du jeden Tag mindestens einmal:
deinen Atem wirklich wahrnehmen
dein inneres Lächeln spüren
einen Augenblick genießen
und Ja sagen!
Claudia Peters
Sprich deine Wahrheit aus,
auch wenn du dabei möglicherweise alles verlierst.
Ein Leben voller Lügen und Halbwahrheiten
und die Last unausgesprochener Dinge
wird dir letztendlich die Luft nehmen.
Dir und allen um dich herum ebenso.
Gib alles was nötig ist auf für ein wahrhaftiges Leben.
Und wisse, dass du nur das verlieren kannst,
was keine wirkliche Bedeutung hat.
~ Jeff Foster ~
Ich glaube daran, dass alles was passiert seinen Grund hat. Manche Menschen verändern sich,
damit du lernst, jemanden gehen zu lassen.
Dinge laufen falsch, damit du die Richtigen zu schätzen weißt.
Die Lügen glaubst du, nur um dann daraus zu schließen,
dass du nicht jedem vertrauen kannst.
Und manchmal müssen gute Dinge vorbei gehen,
damit Bessere folgen können.
Verfasser/in: unbekannt
Steuermann
Du bist der Steuermann deiner Gefühle
und deines Handelns…
Hast Du schon einmal beobachtet, dass
Segelboote in 100 verschiedene Rich-
tungen segeln können, obwohl der Wind
nur aus einer Richtung weht ?
Wie ist das möglich ?
In jedem dieser Boote sitzt ein Mensch,
der die Segel setzt und das Ruder bedient
und dadurch die Richtung seines Bootes
bestimmt.
Dein Segel und dein Ruder sind deine
Gedanken. Wie auch immer die Um-
stände sind, es sind deine Einstellungen,
die über deine Gefühle und dein Handeln
entscheiden
Verfasser/in: unbekannt
Inschrift
Sag
in was
schneide ich
deinen Namen?
In den Himmel?
Der ist zu hoch
In die Wolken?
Die sind zu flüchtig
In den Baum
der gefällt und verbrannt wird?
Ins Wasser
das alles fortschwemmt?
In die Erde
die man zertritt
und in der nur
die Toten liegen?
Sag
in was
schneide ich
deinen Namen?
In mich
und in mich
und immer tiefer
in mich
Erich Fried
Wir werden sehr viel erreichen, zufrieden und glücklich sein,
wenn wir anerkennen, was ist,
statt auflisten, was fehlt;
wenn wir tun, was wir können,
statt fordern, was unmöglich ist;
wenn wir einander dankbar sind,
statt meinen, alles sei selbstverständlich.
Wir werden sehr viel erreichen,
alles haben, was wir brauchen,
alles erledigen können, was wir müssen,
wenn wir ja sagen,
ja zu unseren Fehlern und Mängeln,
und uns freuen an dem,
was gelingt.
Max Feigenwinter
Fragen
Wir lernen Französisch,
damit wir unsere Landsleute und ihre Kultur verstehen;
wir lernen Englisch,
weil das die wirtschaftlichen Verhältnisse erfordern;
wir lernen Grammatik, Interpunktion und Orthographie,
weil dies zur Allgemeinbildung gehört.
Wo aber lernen wir mit jenen sprechen,
die uns ganz nahe stehen;
wo und wie lernen wir sagen,
dass wir uns angegriffen und verletzt,
niedergeschlagen und einsam fühlen;
müde oder verzweifelt,
traurig oder glücklich sind;
wo lernen wir sagen,
was wir wünschen und brauchen;
wo lernen wir,
welche Form wann angemessen,
welche Zeichen wann gesetzt
und wie wir etwas sagen müssen,
damit unser Gegenüber zuhört und versteht
und versucht zu sagen,
was ihm wichtig ist;
und wo lernen wir zuhören und verstehen,
was unser Gegenüber sagt oder sagen will
und annehmen,
dass es manchmal richtig ist
zu schweigen und zu warten,
bis sich alles beruhigt hat?
Max Feigenwinter
Ich danke Dir, Stille,
dass Du mich lehrst,
mich meinen Gedanken zu stellen.
Auch jenen, die die Welt dunkel berändern,
und die aufsteigen aus einem Meer des Zweifels.
Ich danke Dir, Krankheit,
dass Du mich lehrst,
meine Unerbittlichkeit loszulassen.
Dass ich lerne, geduldig mit diesem Körper zu sein,
der so zart und flüchtig ist wie die Kirschblüte.
Ich danke Dir, Kritiker,
dass Du mich lehrst,
mich in Frage zu stellen.
Dass ich lerne, über das hinauszuwachsen,
was ich eben noch für mein Wesen hielt.
Ich danke Dir, Angst,
dass Du mich lehrst,
Weite zu werden, in der das mutige Herz
und die zitternden Hände Freunde sind,
vereint im Abenteuer Leben.
Ich danke Dir, Freude,
dass Du mich lehrst,
mich von Dir finden zu lassen.
Nicht am Ende des Zweifels, der Krankheit,
des Konflikts oder der Furcht,
sondern inmitten aller Dinge, zu jeder Zeit
Giannina Wedde
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