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Verzeihen ist eine schwierige Angelegenheit.
Die meisten von uns wurden schon verletzt, verlassen, betrogen, ausgenutzt oder hintergangen. 
Schmerzen können wie Messer sein, die das Herz zerreißen. 
Die Aufforderung doch endlich zu vergeben, erscheint unter solchen Umständen wie Hohn. 
Und doch ist es der einzige Weg, den Seelenfrieden wieder zu erlangen.
 Es ist hilfreich, sich folgende Tatsache vor Augen zu halten: Verzeihen bedeutet n i c h t,
 Verhalten zu entschuldigen. 
Es heißt – ICH NEHME DIE ENERGIE AUS DIESER SACHE HERAUS UND VERWENDE SIE KÜNFTIG FÜR DIE GESTALTUNG MEINES LEBENS. 
vielleicht hat Ihnen jemand früher etwas Schreckliches angetan. 
Es war sicherlich ganz schlimm, aber es w a r. 
Lassen Sie nicht zu, dass Verletzungen vergangener Tage die Gegenwart zerstören oder gar Ihre Zukunft. 
Sie sollen nicht vergeben, weil Sie ein gütiger Mensch sind, 
die Religion das von Ihnen verlangt oder „es sich einfach so gehört“. 
Richtiges Verzeihen bedeutet, Seele und Körper von negativer Energie zu reinigen.
„Der Schwache kann nicht verzeihen. Verzeihen ist eine Eigenschaft des Starken.“
Mahatma Ghandi