Vertrauen:{nl}Wort gegen die Angst.{nl}Halt in der Angst.{nl}Brücke über die Angst.{nl}Weg aus der Angst.{nl}Vertrauen heißt:{nl}Nicht ich richte mich auf,{nl}sondern ich werde aufgerichtet.{nl}Nicht ich habe Mut,{nl}sondern ich werde ermutigt.{nl}Nicht ich führe,{nl}sondern ich werde geführt.{nl}Nicht ich halte,{nl}sondern ich werde gehalten.{nl}Vertrauen ist weniger ein Tun,{nl}sondern vielmehr ein Lassen.{nl}Udo Hahn{nl}{nl}{nl}

Gib deinen Ängsten{nl}keine Macht über dich.{nl}Gib deinen Sorgen{nl}keinen Raum in dir.{nl}Gib deinen Wünschen Kraft.{nl}Gib deinen Träumen Zeit.{nl}Gib deiner Inspiration Flügel.{nl}Gib deiner Hoffnung ein Ziel.{nl}Möge dir Kraft zuwachsen,{nl}den Neuanfang zu wagen.{nl}Möge dir glücken,{nl}was du tun musst.{nl}Möge dir geschenkt werden,{nl}was du dir erhoffst.{nl}Udo Hahn {nl}{nl}{nl}

Reifen und wachsen heißt, fähig werden,{nl}mit dem Rhythmus zwischen Glück und{nl}Unglück umzugehen.{nl}{nl}Reifen heißt, die immer wiederkehrende{nl}Bewegung{nl}zwischen leicht und schwer,{nl}zwischen oben und unten,{nl}zwischen vor und zurück{nl}zu ertragen.{nl}{nl}Reifen heißt mir selbst das zuzumuten,{nl}was ich schaffen kann,{nl}meine ganze Energie einzusetzen,{nl}um es zu erreichen.{nl}Nicht mehr und nicht weniger.“{nl}{nl}- Ulrich Schaffer –{nl}{nl}{nl}

Jeder Mensch lebt von Träumen,{nl}die ihm sagen,{nl}dass alles anders werden kann.{nl}Jeder Mensch braucht Glauben,{nl}der die Hoffnung in ihm weckt,{nl}dass es mehr gibt, als er sehen kann.{nl}Jeder Mensch braucht Zuversicht,{nl}dass er auf seinem Weg nicht allein ist.{nl}Jeder Mensch braucht Ermutigung,{nl}die ihn Neues wagen lässt.{nl}Folge dem Stern.{nl}Gegen alle Zweifel.{nl}Gegen alle Angst.{nl}Gegen alle Widerstände.{nl}Dem Ziel entgegen.{nl}Im Glauben, der stark macht.{nl}In der Hoffnung, die Kräfte weckt.{nl}In der Liebe, die alles trägt.{nl}Unbeirrbar.{nl}Udo Hahn{nl}{nl}{nl}

{nl}Mein Herz wirdvom Takt der Angst getrieben,wenn ich nicht{nl}sehe, wohin der Weg führt,wenn ich niemanden habe,der zu mir{nl}hält.Hoffnung ist das Vertrauen darauf,dass noch etwas{nl}kommt,dass ein Doppelpunkt gesetzt wird,nach dem es{nl}weitergeht,und kein Punkt,der das Ende markiert.Hoffnung{nl}ist das Vertrauen darauf,dass es immer eine Möglichkeit{nl}gibt,auch wenn ich nichts mehr tun kann.Udo Hahn{nl}{nl}{nl}{nl}

{nl}Nach der Ruhe der Nachtsieh dem Tag mit einem Lächeln{nl}entgegen.Gib ihm, was er dir abverlangt.Nimm, was er dir{nl}schenken will.Nutze den Tag – genieße ihn.Und wenn du ihn{nl}brauchst,dann mögest du einen Ruheplatzfür dich{nl}finden.Eine Schublade für deine Sorgen.Einen weiten Himmel{nl}für deine Träume.Ein fröhliches Herzgegen deine{nl}Traurigkeit.Kräftige Hände für deine Aufgaben.Aufmunternde{nl}Worte gegen die Angst.Udo Hahn{nl}{nl}{nl}{nl}

{nl}{nl}{nl}Was du hast, ist der Augenblick.Was vorbei ist, ist{nl}vergangen.Was vor dir liegt, ist unverfügbar.Du lebst{nl}heute.Mit der Erinnerung an gestern.Mit der Sehnsucht nach{nl}morgen.Mit der Hoffnung auf Zukunft.Lebe im Heute.Ergreife{nl}jeden Augenblick deines Lebens.Sei ganz du selbst.Jeder{nl}Augenblick ist wie im Brennglaskonzentrierte Zeit:Gebündeltes{nl}Leben.Größtes Geschenk.Udo Hahn{nl}{nl}{nl}{nl}

{nl}Hoffen heisst: Gedanken der Zuversicht und des Vertrauens sammeln. Dadurch entsteht ein Schutzwall, der der Hoffnungslosigkeit standhält. Gib negativen Gefühlen keine Heimat. Lass sie nicht Wurzeln schlagen in deiner Seele oder Nester bauen in deinem Gemüt. Sage nicht: Hätte ich doch. Sondern: Ich bin. Ich werde. Ich darf. Ich will. Ich kann. Udo Hahn

Das Leben kann unbarmherzig sein.Es kann dir den Glaubenan{nl}das Gute rauben.Es kann die Hoffnung zerstören.All dies kann{nl}geschehen.Das Leben hält vor allem etwas bereit:Erfolge und{nl}Niederlagen.Liebe und Streit.Gesundheit und Krankheit.Du{nl}kannst die dunklen Stundennicht überspringen.Nimm das Leben,{nl}wie es ist,dann wirst du auch dieschönen Stunden{nl}genießenund in schweren Stundennicht die Hoffnung{nl}verlieren.Udo Hahn{nl}{nl}{nl}{nl}

Manchmal weine ich …{nl}{nl} {nl}{nl}Manchmal weine ich, weil ich nicht{nl}lachen kann.{nl}Manchmal lache ich, weil ich mein Weinen verstecken möchte.{nl}Manchmal verstecke ich mich — weil ich beides nicht kann !!! {nl} {nl}{nl}Peter{nl}Henze{nl}{nl}{nl}